筋トレ中、絶対しないと決めていた(のに)

今年の筋トレ納め(？)

絶対にやりたくないなって思ってたのにやってしまった。


レッグプレスのウエイトを足に落っことしてしまったの。

私のトレーニングシューズは移動するのが楽なペラペラなやつ。

死んだ…

しかも年末。病気ももう開いてない。


とりあえず帰って様子をみる。

痛いー


腫れの具合から骨が折れてはなさそう。


ほんっとに気をつけなきゃ。

あと5kg重かったら終わってたわ。