MBT / 2011-06-16「おはようございます。」とご来店されたお客様は、循環器（心臓）を専門とするお医者さまです。ＭＢＴシューズは、すでに・・・ベテラン！（サンダルタイプ・防水のスニーカータイプ・黒革のカジュアルタイプ・・・3足愛用中）昨日は、関西方面での研修会（勉強会）に参加され、本日は日曜日でありながら・・・これからお仕事だそうです。Ｎ先生は、仕事でもプライベートでもＭＢＴシューズを愛用していますが、・・・！研修会や学会に出かけるときは、普通の黒革ビジネスモデルの靴を履いていました。！「最近では、研修会や学会に出かけると・・・。」「ＭＢＴシューズを履いて参加している先生方がいるんですよね・・・。」「しかも、だんだん増えているような気がするんですよね・・・。」ご自身が、「ＭＢＴ族」だから・・・そう見えるのかもしれませんね。当店でも、医療関係者のＭＢＴ族は多いと感じています。（職業は、あまり聞くことがないから確かではありませんが。）そこで、研修会の帰り道（空港通り）にＰＡＬでＭＢＴシューズの購入となりました。「カビサ107Ｍ」黒革のビジネスモデルこれで、スーツの時もＭＢＴシューズで、快適な出張になりそうです。★循環器の先生から、一言ある年齢を超えたら、・・・・・歩きましょう。走るのでなく・・・・・歩きましょう。歩くことを習慣にしましょう。できるかぎり、・・・・・自然の中を歩きましょう。★ＭＢＴシューズは、血流改善の効果が期待できます。内転筋などの内側の筋肉がしっかりと動くことで静脈とかリンパの循環が良くなるようです。Ｎ先生の周りでは、ＭＢＴ族が増殖中です。
MBTシューズの特徴と機能MBTシューズは従来の靴とはまったく違うフットウェアであり、トレーニング器具でもあります。特徴を正しく理解した上で、正しい使用方法でお履き下さい。従来の靴とMBTシューズで歩行の違い独特のカーブしたソールが従来の靴と異なります。これまでの靴は足の動きを強制的に制御します。そして身体は不自然な方法で安定させられてしまいます。MBTシューズは「身体が自らの筋肉の活動によりバランスを維持すること」を促します。MBTのトレーニング効果のすぐれた機能MBTソール構造 MBTのすぐれた機能の秘密は、世界各国で特許を取得した特殊なソール構造にあります。「マサイセンサー」は、アスファルトという硬く平らな地面を歩きながら、まるで柔らかで凹凸のある大地の上を裸足で歩くような感覚を再現します。この「自然の不安定さ」が、今までおろそかにされていた姿勢維持筋肉を活性化し、筋肉や関節に無理のかからない「自然な歩行スタイル」を実現させます。 MBTシューズのトレーニング効果MBTシューズを履いていると、歩行中だけでなく、立ち止まっている時も腹部・脚部・背部などのさまざまな筋肉が活発に動き、強化されます。 始めのうちは･･･■足裏がマッサージされているような気持ちよさ■腹筋を使って立つ感じ■太もも裏（ハムストリング）やヒップ（大臀筋）に心地よい筋肉痛■背中～腰に心地よい疲れなどといった実感があるかもしれません。同時に「猫背」「上体の揺れ」といった歩行姿勢は改善され、関節や背骨にかかる負荷が軽減します。 筋肉や神経が十分リラックスし、爽快な気分になります。さらに、筋肉の活動量が増えるため、全身の代謝機能も高まります。自然と身体が引き締まってくるのはこの為です。また、臀部と大腿部の筋肉のバランスが整い、Ｏ脚、Ｘ脚の改善、ヒップアップが期待できます。日常履きとしてのMBTシューズMBTシューズを履いて過ごすと、無意識のうちに代謝量が増えます。血行・リンパ行も促進されますので、座り仕事が多く脚がむくむ方、運動不足を解消したい方にも最適です。日常生活でMBTを着用することにより、筋肉を確実に機能させ、美しく、疲れを知らない健康的なボディを手に入れることができます。「○○分トレーニングしなければいけない」といった決まりはありません。始めは1回15～30分からスタートし、あなたのライフスタイルに合わせて、可能な限りMBTシューズを履いて過ごしてみて下さい。
人間は本来、整地されていない不安定な大地を歩いていました。それが整地され舗装されることで、人工的に平らで硬い地表を歩くことを強いられています。MBTは様々な材質を組み合わせた多層足底により自然に近い不安定な大地を再現し、人間が本来持っている歩行能力を呼び起こします。MBTを横から見ると非常にユニークな形をしていますが、これには理由があります。かかとが高い靴で歩くとつま先に重心がかかるため、骨盤が前に傾いた形で歩くことになり、これでは正しい歩き方ができません。MBTはかかとを浮かせることで前に傾かないようにし、さらに普段あまり使わない筋肉を使って歩くことで骨盤を正常な位置に戻します。また、バランスボールに乗ったことのあるかたはお分かりでしょうが、ボールの上でバランスを取ることは思ったよりも筋肉を使います。MBTで歩くことは常に小さなバランスボールの上に乗っているようなものであり、MBTが世界最小のフィットネススタジオであると称するのもこのためです