昨夜も咳で眠れず…おなかはもう空いているはずの時間帯なのにおなか苦しくて
横になっていると息苦しかったので迷ったあげくに半夏厚朴湯を飲んでみました。
そのあと３０分ほどで眠ってしまったみたいで熟睡することができましたが動悸も
夜どおし続いていて手首で検脈してもときおり胸のほうが大きく動くので測れない。
目が覚めてからも早朝からまた咳してばかりでどうやらきょうは日中もみたいです。
内科でいただいたフスコデ配合錠というお薬がまだあるのですが朝夕に２錠ずつで
しかもバファリンくらい大きいのでその前のアスベリンのほうをお願いしたけれど
飲まないほうがいいでしょうって出してもらえなくなってしまったので眠くなるし
咳ひどいとき用にとまだ１４回分ほど大事にとってはあるのですがどうしましょう。
眠れなくて左脇胸と右上胸が痛かったのでモーラステープ貼って休んでみたものの
咳や息切れほか不整脈に動悸もしていたので胸の真ん中にも貼りたかったのですが
先の２枚で眠ってしまったので早朝には左背に大判のモーラスパップを貼りました。
白いフラノ生地っぽい湿布は足腰じゃないと自分ひとりでは貼りにくく少し失敗。
左首元も張っていて痛くて苦しいのでロイヒつぼ膏を２個だけ貼ってみましたが
結構においがきついのでサロンパスのパッチも買ってみましたが焼けつく感じで
合わなかったのでニチバンのロイヒつぼ膏に戻りましたが外出するも何もなくて
誰にも会わない生活だからまぁいっかぁって苦痛ひとつでも自分で軽減しないと。
昨日から断続的に雨は続いているらしくて庭においてあるボウルに雨水いっぱい。
深夜にはかなり強い風が窓を揺らしてもいて不安な夜をひとり過ごしていました。
そろそろ庭のあちこちでノースポールが咲き始め冬の癒しですね♪
昨日よりさらに疲労感はんぱない状態できょうも何もせずにだらけた生活でした。
といっても毎日ソファで休み休みそのあいま食べることしているだけなんですが。
久々に白菜を買ってしまったので年末に冷凍してあった黒豚のしゃぶしゃぶ肉で
お鍋にして食べる予定でしたが昨日は椎茸も欠品だったのでエリンギで朝食前に
カットしてあったものに火を入れてお昼は昨日に買った鶏そぼろごはんの予定も
あたためてみた臭いと美味しくなさそうな見た目でひと口めで食が進まず廃棄し
まったく味のついてない水炊き状態の野菜鍋と白和えに果物だけは食べました。
コンビニでの鶏そぼろごはんには美味しいときもありますけど買って失敗でした。
お鍋の野菜の残りはスープ多めに耐熱容器に残して冷蔵庫に入れといて明日には
冷凍庫を２４日までに食パン３本分を空けたいので買いすぎた餃子で食べる予定。
もう湿布ははがしてしまいましたが咳きょうは日中も続いていて胸しんどいです。
日が暮れてしまったのでゆで卵だけして残りものを菓子パンで食べてみることに。
チーズクリームだったので買ってみましたがこの菓子パンも美味しくなかった。
って私の味覚がおかしいのかなぁ？…咳と動悸と身体じゅう痛くてわかんない。
今回はロイヤルミルクティをいれてみたのですがこのパンもひと口にておしまい。
昨夜は深夜にも血圧計でバイタルチェックしてみたのですが深夜でも私にしては
高めで１１３－６９に心拍数は７２前後で朝がたにも１１０－６０に７６でした。
はっきり確認できず手首のほうで心拍数を数えるのが苦手で時計でしかわからず。
そろそろ５週間になって来るので処方箋いただきに行かなくてはなりませんが
いつもの処方薬だけなら息はぁはぁしながら外にはもう行きたくないなぁって。
ひとりで暮らしてはいますが自分ひとりで動いたり普通に出来るように戻りたい。
朝起きて御飯してお洗濯しての生活を続けて行く気力よりも体力のほうが欲しい。