1/9 冬眠に終止符

毎年、1月～3月は冬眠といいながらサボっているのに、今年は…

体脂肪下げなくちゃ～

お腹のくびれ戻したい～

Theory X0のパンツがパンパン～

ということで…、いつになく主人と一緒にジョギングをしている。

人と一緒というのは、いいね。競争する相手がいるみたいで心強い。主人はなんとも思ってないと思うけどね

暖かくすれば結構走れることも分かったので、今日ひとりできままラン

なるべく日向を選んで吉祥寺界隈をぐるぐる…。

本日の走行距離：6キロ

1/8 ランニングで天然温泉に・・・

今日も快晴～

朝から主人とランニングしなしがら10キロ以上先の天然温泉に行くことに。
寒いので完全防備です。

主人の目的は、アカスリ・・・。

なのでkeiもやってみることにした。やっぱりこれは年末にやりたかったかな・・・。

食べ終わった後は、もちろんビール&おいしいお食事!!
天然温泉主催の歌謡ショーもあって、諏訪光一さんという歌手が1時間程歌ってくれた。自衛隊から転身したそうだが確かに自衛隊にしておくには、もったいないいい男でしすかね～。

この世界も一握りの人にしか光があたらないから、いくら歌が大好きで上手くても苦労しているんだろうな～ということがひしひしと伝わってきた。でも、ファンはいるものですね。こうちゃーんって何度も叫ばれていました。お決まりの歌いながらお客さん一人ずつに握手。頑張ってほしいものです。

本日の走行距離:15キロ
今月の走行距離: 57.5キロ

これは、月間200キロも夢ではないも～～～。

1/7 バンバン参加

1年以上ぶりの伴走～ドキドキ

伴走のマッチングは親分が決めてくれる。100人以上のマッチングだから毎週大変だよね。

今日の伴走は、ブラインドランナーの女性Oさん。

12月30日に還暦を迎えたそうだが、キロ7分ペースのイーブンだったらいくらでも走れるそうな

これはすごいこと。2010年の長野マラソンでも(keiも出場したのだけど39キロで遭えなくリタイア)
伴走者の脚がつり、伴走が駄目になってしまったにもかかわらず、自力で伴走者を探しながら
ゴールしたなんて・・・。それも、伴走者は4人も変わったなんてね～

そのお話を聞いてすごく感動しました。最後の伴走者も感動して涙流していたら、あのQちゃんが二人をぎゆっと抱きしめてくれたんですって。新年早々よいお話をお聞きしてちょっと得した気分。

keiも、もっと堪えて走れるようにならなくちゃな～。

早く股関節と骨盤を正常にしなくては。

本日の走行距離: 17.5キロ
今月の走行距離: 43.5キロ