すっかりブログをアップするのを忘れてました。
なんか下書きにこのエントリーが保存されているし。。。
ということで、下書きに追記しますが、最初の文章は約１ヶ月前のものです。。。
前回ビリー隊長に入隊するのを辞めて
ジリアンにした私ですが、
実はその間、ゴムバンドエクササイズもいいのかも？
ってそれらしき本もいくつか買ったのですが、
実はやっていません。。。
理由は「ジリアンで十分じゃない？ジリアンに着いていくわよ私！」
という気分になったから。
私が買ったのは４枚ついてくるこちら！
ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD]/日本コロムビア
￥10,800
Amazon.co.jp
頑張りました！！
一気に４枚入りのを買いました！！
で、ちゃんとやりましたよ！
いちおう水木とヨガをしているので、その時はしない。
（帰りが遅いので、そんな事する暇がない）
あと、親が実家に戻ってきているときはやらない。
（リビングでやっているのですが、リビングにあるテーブルとか
移動しているから。親がいるときは移動して、マットひいてと大変）
基本帰りが遅い日はやらない。
ということで、週に４回ぐらいやってました。
ちなみに最初にやり始めたのが新３０日というやつ。
ジリアンは１日は休むように。と言っていることもあって、
結局のところなんやかんやあって１０日で１週間みたいな感じでやってました。
で、今（３月半ばで）４週目の途中です。
女の子の日とかはさすがにやる気になれず。。。
だからちょっとペースが遅いかも。
で、これをやっていろいろとありました。
ということでそのことについては次回。ってまた１ヶ月後になったりして！
なんか下書きにこのエントリーが保存されているし。。。
ということで、下書きに追記しますが、最初の文章は約１ヶ月前のものです。。。
前回ビリー隊長に入隊するのを辞めて
ジリアンにした私ですが、
実はその間、ゴムバンドエクササイズもいいのかも？
ってそれらしき本もいくつか買ったのですが、
実はやっていません。。。
理由は「ジリアンで十分じゃない？ジリアンに着いていくわよ私！」
という気分になったから。
私が買ったのは４枚ついてくるこちら！
ジリアン・マイケルズの 新30日間集中ダイエットパーフェクトBOX [DVD]/日本コロムビア
￥10,800
Amazon.co.jp
頑張りました！！
一気に４枚入りのを買いました！！
で、ちゃんとやりましたよ！
いちおう水木とヨガをしているので、その時はしない。
（帰りが遅いので、そんな事する暇がない）
あと、親が実家に戻ってきているときはやらない。
（リビングでやっているのですが、リビングにあるテーブルとか
移動しているから。親がいるときは移動して、マットひいてと大変）
基本帰りが遅い日はやらない。
ということで、週に４回ぐらいやってました。
ちなみに最初にやり始めたのが新３０日というやつ。
ジリアンは１日は休むように。と言っていることもあって、
結局のところなんやかんやあって１０日で１週間みたいな感じでやってました。
で、今（３月半ばで）４週目の途中です。
女の子の日とかはさすがにやる気になれず。。。
だからちょっとペースが遅いかも。
で、これをやっていろいろとありました。
ということでそのことについては次回。ってまた１ヶ月後になったりして！