そんな方に注目してほしいのが「鼻の反射区」です。
この反射区は、足の親指の内側（鼻のライン）にあり、鼻の粘膜や呼吸の通りを整えるサポートをしてくれます。
若石健康法では、呼吸の質を高めることは全身のエネルギー循環の鍵だとされています。
毎日1分、自分で押してもOK。
呼吸が深くなり、頭もスッキリしやすくなりますよ。
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🌿台湾本部にて専門研修を受けた若石健康法
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