術後28日目｜社会復帰の準備

術後28日目。

今日は朝からマツエクへ行ってきました。

（少しずつ社会復帰の準備😅）

お店までは片道徒歩で約20分。
今の私にとっては、ちょっとした“挑戦”の距離です。

出発前は少し不安もありました。
「途中でお腹が張ってきたらどうしよう…」とドキドキ。

実際に歩いてみると、やっぱり長く歩いていると
少しずつお腹が張るような感覚が出てきてヒヤヒヤ。

でも、ペースを落としながら無理せず進んでいくと、
無事に到着。そして施術も問題なく受けられました。

帰り道は少し余裕も出てきて、
ほんの少しだけ寄り道する気持ちの余裕も。

こういう「ちょっとした余裕」、すごく嬉しい。

とはいえ、久しぶりに長時間外にいたせいか、
帰宅後はぐったり…。

やっぱりまだ体力は完全には戻っていないなと実感しました。

復帰に向けて少しずつ体力付けなきゃ…。

頑張って散歩しよう。

術後27日目｜一筋縄ではいかないリンパ浮腫

術後27日目。

昨日は、これまで悩まされていた鼠蹊部の痛みが少し軽くなっていました。
「やっと良くなってきたかも」と少しホッとしたのも束の間。

その代わりに、今度は膝の浮腫と痛みが強く出てしまいました。

夜は膝裏にあるリンパの出口を意識して、いつもより丁寧にマッサージ。
正直ちょっと頑張りすぎたかも…と思いながら就寝。

そして今朝。

膝の痛みはしっかり軽減。
「マッサージ効いた！」と嬉しくなったのですが…

今度は、また鼠蹊部の痛みが復活。

なかなか一筋縄ではいかない、リンパ浮腫。

良くなったと思ったら別の場所に出たり、
日によって症状が変わったり。

身体の中で、まだうまく流れが整っていないんだなと実感します。

医療用着圧ソックスを見つけたので、今度はこれに挑戦してみようと思います。

（病院以外で買えるんだね〜）

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焦らず、でも諦めず。
その日その日の状態を見ながら、ケアを続けていくしかないですね。

「どうにかしてほしい！」って思うけど、
これも回復の途中経過だと信じて。

少しずつ、前に進めますように。

恐怖！硬膜外麻酔

手術前の診察で、麻酔科の先生から

「全身麻酔と硬膜外麻酔を併用します」

という説明を受けました。

え？？？

全身麻酔だけだと思ってたのに、、、

“硬膜外麻酔”？？？

なにそれ？

背中に針を入れて、細い管を入れる？？？

頭の中は「え…背中に針？」「動いたらどうなるの？」「絶対痛いじゃん！」「失敗したらどうなるの？」と不安でいっぱい。

説明では、

・術後の痛みをかなり軽減できること

・呼吸も楽になって回復が早くなること

など、メリットを丁寧に教えていただきました。

が、

それでもやっぱり怖いものは怖い。

「先生が私だったらやりますか？」の質問に、

「今回の手術だったら私はやります。

私の母だったとしても、勧めます。」 

との事だった。

「丸くなってくださいね」って言われる体勢も、

ちゃんとできるのかなとか、

痛みはどのくらいなのかとか、

考えれば考えるほどドキドキしてしまいます。

でも同時に、

“この怖さを乗り越えたら、ちゃんと楽になれるんだ”

とも思いました。

手術そのものももちろん怖いけど、

こうして一つ一つ現実を突きつけられていく感じが、

じわじわと心にくるんですよね。

今はまだ不安の方が大きいけど、

きっとこれも必要なステップ。

同じようにこれから手術を受ける方がいたら、

「怖いって思うの、普通だよ」って伝えたいです。