食後にカカト落としの運動をすることで
血糖値の急上昇を防げる?
という説が広まっているようです。
私は糖尿病ではないので
その効果を実証することができませんが、
団長さんをはじめいろいろな方々が
すでに実験をしていたようです・・。
どうやら単なる運動効果だけでなく
骨ホルモンの影響も
かなり関係がありそうですが、
もしこれがⅠ型糖尿病以外の方々に
すべて有効であれば、
かなりの光明になりえます・・。
境界型などの予備軍の方々にも
当然のことながら有効でしょうから、
食後の運動の時間の
大幅な削減になるかもしれません。
そういえばあの良法の後で、
カカトの裏側にポコポコと
刺激を与える装置に乗りますが、
もしかしたらあれも
同じような効果だったのかも
しれませんねー?
今も終了後に
あのポコポコに乗るのだろうか?
行ったことがない方々には、
何のことかサッパリ意味不明でしょうが・・・。