今日はコーチングを受けました。
クラウドソーシングの応募や課題に取り組もうとしたとき、なぜか急に気分が重くなってしまって。
自分でも「なんでこんなに重いんだろう？」と思い、そのことをコーチに細かく見てもらいました。
話しているうちに出てきた本音は、とてもシンプルでした。
「やっぱり私はやりたくないんだな」
そう気づいた瞬間、どこかホッとしました。
課題やクラウドソーシングにこだわらなくてもいい。
自分がやりたいと思っていることに挑戦して、そこに価値を感じていけばいい。
そんなふうに思えました。
コーチングが終わったあと、トイレに立ったときにふと感じたことがあります。
私が「やりたくない」と言えたこと。
そしてその気持ちをコーチがそのまま尊重してくれたことが、すごく嬉しかったんだなと。
「これで自分のやりたいことをやれる」
そう思った瞬間、あることに気づきました。
あ、私って誰かの許可が欲しい人間なんだ。
そのとき、息子のことが頭に浮かびました。
息子はいつも、何をするにも私に確認します。
「これでいい？」
「これしてもいい？」
あまりにも聞く回数が多いので、苛立ちを抑えられないときもあり、
「なんでそんなことをいちいちママに聞くの？自分で決めて。」
と、冷たく言ったりもしていました。
でも今日気づいたんです。
それって、本当は
自分に言いたかった言葉だったんだな、と。
息子と私は、似ているのかもしれません。
「自分の人生は、誰かの許可がないと進めない」
どこかで、そんなふうに思っていたのかもしれない。
でも本当は違う。
自分の人生は、誰の許可もいらない。
自分で決めていい。
今日のコーチングを通して、そんなことを自分の中に落とし込めた気がします。
まずは、自分に許可を出してあげたい。