クラクラする
いきなり立ちくらみで
目の前が真っ白に
妊娠中期後半に差し掛かってから
貧血になりやすくなってきました
気休めかもですが
鉄分とビタミンC含むもの
買ってきました
ベビーチーズで鉄分摂れるのが
あるんですね〜
毎日ほうれん草やシジミ摂取してるのですが
やっぱりなるときはなりますね
ビタミンCを摂ると
鉄分吸収されやすいようです
後期にかけて
もっと貧血なるだろうから
気をつけて摂取しないとですね
カルシウムやDHAも
毎日欠かさず摂ってます
なんだかんだで
マイナートラブルはありますが
ベビーちゃんが元気ならそれでよし
