ウォーキングしに近くの公園に行ってきました❣️
旦那はダイエットのためマラソン
わたしは体重増やさないためウォーキング
1人じゃないと
頑張れる気がします
毎日1万本目標に
ゆっくり頑張ることにします
帰ってきたら、
疲れたのか3時間くらいお昼寝
眠りツワリなのか
最近もかなり眠れます
あと、すごく難しいと思うのが
ごはんの食べ方
セーブして食べているつもりなのですが、
ちょっと多いのか
少しして吐いちゃいます。
そのあと、
お腹が空いてすぐお腹が鳴る。
そして何か食べるの繰り返しです。
自分の身体がよくわからない
そして今気にしていることが
血圧です！
元々がかなりの低血圧で
上も100はなくて、
下もかなり低いので
健康診断ではいつも心配されるくらい。
なのに、
妊婦検診1回目で上が110
妊婦検診2回目で上が125
に上がってました。
元々かなり低血圧なのに
大丈夫なのかな…？？
今はまだ範囲内の数値だけど
不安です。
というのも私の母が兄を妊娠中に
妊娠中毒症になって
母体も赤ちゃんも
危険な状態になったことがあるからです。
今は妊娠高血圧症候群と言うらしい。
この話を親から聞いてたけど
元々低血圧のため
あまり心配してなかったのですが
今の血圧の上昇率はすごいので
すごく怖い
次の検診でも上がってたら
聞いてみようと思いますが、
検診まだまだ先です…
