どうしてもステーキ🥩が食べたくなり
家の近くにあるいきなりステーキへ
150gペロリでした
助産師さんが妊娠は貧血なりやすいから
肉とか魚とか食べたほうがいいよ
って言ってたので
笑
笑夜も、
クリスマスだし
ハムとかお肉たくさん買ってきて
食べました
が……
便秘です。
お腹張りまくりで辛い。
トツキトオカアプリには
この時期は便秘に悩まされる人も。
肉は消化不良を起こしやすいので
気をつけてって書いてた
お肉食べまくってしまった…
見事に便秘。
今日もスッキリしない日を
過ごしております…
実家で食べててよかったので、
カスピ海ヨーグルト買ってきました❣️
ヨーグルト効果発揮してほしいです
あと、毎年楽しみにしているシュトーレンが
旦那のお父さん今年も送ってきてくれました❣️
ここのシュトーレン大好き❤
糖分も気をつけなきゃですが、
我慢は今は無理❣️笑