本当のスムージは基本的に砂糖などは入れないらしいですよ
最近はグリーンスムージーという言葉を良く聞きます。
グリーンスムージーは、ダイエットや健康維持に大変効果的と言われ、数々の有名人が愛飲しています。
グリーンスムージーは通常のスムージとは違い一般的に氷を入れる事はありません。
入れるものは果物と野菜と水だけなんです。
ん〜青汁にしか見えませんね
けど見るからに健康になりそうです
材料はパセリ、ほうれん草、キウイ、水をミキサーに♪
一般的にスーパーなんかで買う野菜ジュースには多少なりとも添加物が入っている物が多くて、自然なものが飲みたい人には、このグリーンスムージーがいんじゃないでしょうか。
フルーツ入れちゃえば意外に美味しいですよ♪