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高血圧の方に対して禁忌といわれている精油には主に
ユーカリ・グロブルスとユーカリ・ラディアータ
そしてローズマリーがあります。
少し難しい話になりますが
ユーカリとローズマリーに含まれる成分が関係しています。
中枢神経を興奮させる作用をもつケトン類のカンファー、
神経毒性のあるモノテルペンアルコール類のボルネオール、
この２つの成分は、脳に血流を促し
脳を活気づける作用がありますので
高血圧の方に対しては、禁忌とされています。
ユーカリとローズマリーは上でも書いた通り
脳を活気づける作用があるため
認知症予防としても大変人気のアロマです。
しかも1.8シネオールという炎症を抑える成分が
沢山含まれているので風邪や花粉症にもオススメです。
でも高血圧の方には使えない…(/_;)
では、ユーカリとローズマリーに似た香りの
ティーツリーとラヴィンツァラは、高血圧の方にはどうかしら！？
こんな質問を良く受けます。
ティーツリーとラヴィンツァラは高血圧の方にも使用できます！
香りが似ているだけでなく
成分も似ている部分があるので
風邪や花粉症、脳を活気づけるにもオススメです。
成分が似ているのに、なぜ高血圧の方にも使用できるのか？
神経毒性のある成分が殆ど含まれていないからです。
ティーツリーは、皮膚刺激のある成分が少し含まれているので
敏感肌の方は注意して使用しましょう。
香りを嗅ぐだけなら敏感肌でも使用して大丈夫です。
ラヴィンツァラは、禁忌がないので安心して使用できます。
ラヴィンツァラというアロマ、
一般的には聞き慣れない名前ですよね。
知名度は低いかもしれませんが
とっても便利なアロマの１つなのです。
上でも書いた風邪や花粉症、脳を活気づける以外にも
不安やストレスで精神的ダメージがある心を落ち着かせてくれたり
筋肉痛や肩こりなど、肉体疲労にもオススメなのです。
そして何より禁忌がないということ。
私のレッスンでは誰が参加しても大丈夫なように
ラヴィンツァラのような禁忌がない、あるいは
禁忌が少ないアロマもご用意しております。
