内観ゼミ6か月コースを終えて
ご感想をいただきました
内観ゼミご感想
石井和子さん
島根県在住
職業：建築施工管理技術者
一児（10才）の母
過去の自分が目指していたところに辿りついても思ってたほど、楽しくなかった
ー こんにちは、和子（わこ）さんは建築施工管理技術者！ということで、実際に現場監督のようなお仕事をされているんですね！
そうですね。職場は95・５％は男性です（笑）
ー わこさんは、育休中でもなく起業家として先が不安というわけでもなく、手堅いしステイタスもある職業、そして家族もいらっしゃって、はたから見ると安定した幸せがあるように見えるんですが、なぜ少なくない金額を投じて内観ゼミを受けられたんですか？
絵理子さんの片づけサービスをオンラインで受けたのが、大きなきっかけではありましたね。片付けを通じて「物の問題ではなく心の問題なんだわ」と気が付いたんです。
じゃあ、心って？と、思ったら、モヤモヤしてると思いました。
ずっと、どこかで納得しないで生きているのかもしれない、と。
仕事で今のステージにきても、なんかモヤモヤしていて思い返せば子供を産んでからずっとだなって。気持ちを整理しているつもりでも、一人だと分かってるつもりで、分かってないんだと片付けがきっかけで気が付きました。
「片づける時間がない」と、思ってたんですけど話しているうちに「時間が理由じゃない」ことにも気が付いて。
仕事で、自分がやりたいこと・できることプラス、面白がれることか？に、どんどんズレが生じてきているなって。
過去の自分が目指したところに辿りついても、思ってたほど面白くなかった。
それを日々実感しながら流されながら、、、
仕事をこなす日々（笑）
生活も、、荒れた家の状態みたいな（笑）
お金はあっても時間を作っても「満足してない」って、休みの日でも仕事の日でも、ふとしたときに感じてました。
人に話すことって、こんなに大事だったんだ、と。
ー 内観ゼミを受ける前と後で「モヤモヤ」って、どう変化しましたか？
受ける前は、ただ漠然とモヤモヤしていて、本当に自分が何についてモヤモヤしているのか見てみぬふりをして、やり過ごすって感じでした。
きっと、それについて考えても仕方がないって思っていたです、仕事においても。やりたいことを今考えても仕方がない、だって私の立ち位置ここなんだからって。
内観ゼミを受けた後は、仕方がないと飲み込んでいたことを意識的に「自分は何でこう思ってるんだろう」と、立ち止まるようになりました。
勿論、完璧ではないですけど。
1人でやっていると行き詰るんですが、内観ゼミや内観研究所で人に話すことで、自分がこんな風に思ってたんだと気が付くことも多く、人に話すことって、こんなに大事だったんだと実感しています。
今まで話したつもりでも本音と建て前があって、建前しか話してなかったんだな、と
。「大丈夫、全然しんどくないよ」って、ちょっと格好つけてたなあと思います。
心を許せる人には、もっと本音を言ってもいいのかもしれない。頼ってもいいのかもしれない。
ー わこさんは長女とお聞きしたんですが、そういう「長女気質」も格好つけることに繋がっているような気もしますね。
そうですね・・結構そうかもしれないです。
仕事でも身近にいる人にも、本当はこう思ってると本音を言いやすくなったかもしれません。
まだ建前はやっぱり残っていますけど、心許せる人には、もっと本音を言ってもいいのかもしれないと思えるようになって、頼れるようになってきました。
モヤモヤを感じたら、一旦立ち止まれるようにはなりました。
そして立ち止まらずに過ぎようとするのが自分の癖なんだ、と気が付いたことは大きな収穫でした。
ー 立ち止まるのが怖かったんですかね？
そうかもしれないですね、どうにもならないと思い込んでいたからこそ、立ち止まって見つめるのが怖かった。
ー 実際に立ち止まって避けてきた見つめること、立ち止まることをやるようになってみてどうですか？
怖い、苦しいは結構ありました。特に仕事においては見つめることは怖かったですね。
もうここで自分がやりたい事を考えるのは無駄かな、と思っていたのです。
内観ゼミでお二人から「こんなことも出来るじゃない！」と、私には見えてなかったものを、すと～んと見せてもらえて。
それに、そう出来ている人もいるんだわって知ることによって、それが早くても遅くても、そこには行けるんだなと理解したことで、苦しさはなくなったのかもしれません。
ここにずっといなくちゃいけない、という苦しさはなくなりました。
やりたい事をやれるようになるまでの道筋が漠然としたものじゃなくなりました。
ー 建前をずっと喋ってたというのが印象的で、でもサラリーマンをしていたらそうなりがちだと思います。自我に気づくって結構リスキーなんだろうと思います。
そうですね、自分の方針を示すことは大事ですけど、そこに自分の気持ちは余計な事であることが多いですね。
ー 仕事内容自体は内観ゼミを受けても変わっていないと思うんですが、仕事をしていて自分が変わったなと思うことはありますか？
やっぱり「もっと頼っていいんだな」と思うようになりました。
内観ゼミを受けて刺激を受け、頼らざるを得ない局面がきたんですが、今までだと自分で全部抱え込んでたんです。
でも、ちょっと頼んでみたら意外と助けてくれるものなんだ！人って。
工事がトラブルでどうにもならないって時に、他の部署の方に助けてくださいと素直に言ったら、意外とすぐに助けてくれて。
思わぬ力を発揮してくださった人がいて、意外と思ってもみない人が気にかけてくれているんだなと実感しました。
ー ゼミで自分の話をする中で「もっと人に助けを求めよう」と思ったきっかけってあったんですかね？
仕事はどうなっていきたい？という話をした時に、今のままの私ではそこに行かないかも、と思ったことと、
結構自分の思い込みで人を見ているのかもしれない、と気が付いたことですかね。
特にモニカさんのぽんという一言が、全然自分の見ているところと違うんですよね。
そして、お二人とも否定はしない。
今まで自分に意見を言ってくる人は否定しているのか、と構えちゃうところが自分に合ったんです。
でも、そうじゃないんだなと気が付いたのは大きかったかもしれないです。
ー 職場でプレゼンだったり提案したりする人って、攻撃モードになりますもんね。
そうですね、意見を戦わせることで良いものは生まれたりもするんですが、だいたいは討論のようになるので「否定はしない」というのが、まず驚きでしたね。
ー それは和子さんが男社会で働いていることも影響しているんですかね？と、言ってもずっと男社会にいると、それが影響を受けてるのかも分からないですかね？
逆に女社会のコミュニケーションが分からない、というのはあるかもしれません。
「そんなことも気を遣うの？」みたいな。「そんなフォローもいるの？」とか！
確かに、男の人の方が共感を示すとか寄り添うとかという事よりも、ことを進めるために自分の意見を述べる、とにかく事を進めるというのが重視。
仕事には自分の気持ちは要らない、という感じかもしれません。
例えば「あの人すごく腹が立ったんです～！」と、言っても聞いてはくれますが、「じゃあ改善するためにはどうする？」という返事なんですね（笑）
「分かる、そうだよね！」と聞いてくれる人は、ほんの僅かかもしれないですね。
ー（笑）それが感じる気持ちに蓋をする、という行為に繋がりやすいんですかね？
そうかもしれないです、言ったところで「じゃあ、どうする？」と言われちゃうので。
ー 夫婦間のコミュニケーションでも、ありそうですね。
内観ゼミで得たものは何ですか？
自分の気持ちに正直になってもいい。
解放してもいい、それはわがままじゃないんだ、という気づきですね。
そして内観研究所ゼミという場があることで、本音を話しても「否定されない場所がある」って知れたことです。
内観ゼミをどんな人に勧めたいですか？
やっぱり私のように、産後仕事はそのまま頑張って気が付けばステージは変わっているのに、ゲームのルールや場面を、そのまま変えずに進行しようとしているような人。
忙しさで追われてる人にとっては、ちょっと時間を割かなきゃいけないけど、それ以上のものは返ってくると思うので。
時間と少しのお金ですね、でもこのお金は全然惜しくないと感想として思っています。
なんなら男性にも、どんどん受けて欲しいくらい！
これからの内観研究所に期待することは？
私みたいな人を救い上げて欲しい（笑）
やっぱりお二人との会話が魅力なんですけど、より多くの人に知ってもらえたり、私自身も読みたいので、本にしていただけたらとも思います！
ー わこさん
ありがとうございました
