• 他人のすることが気になる（なんかイヤ）と向き合うと世界が広がる

• 【６月26日開催】高円寺ヨガのお知らせ

• Note ～実はやってます。

• 鷲のポーズで安定するコツは・・・

• コントロールするより身体の方が「いい感じ」を知っている

• 牛の顔のポーズあるある〔片方だけ背中で手がつかない〕

• 昔、一心不乱にやった〇〇をもう一度

• 誰かの人生の役に立っている実感

• コラボ企画「背中美人になろう」で見つけた私

• ”【４月９日魚座の月の夜開催zoom】「背中から綺麗になろう」コラボ企画づくり”

• 自分のダメなとこしか目に入らない

• 呼吸のススメ～質の良い呼吸をしてほしい

• １０日間集中・からだを愛でた結果

• 私が認めた「私の存在」の瞬間

• 【1日目】１０日間集中・からだを愛でる期間やります

• １０日間集中・からだを愛でる期間やります

• ときどき立ち止まるのがいい時もある

• 【Megracia Style ～腰痛ワーク】の感想をいただきました

• 3月の高円寺ヨガのお知らせ

• プライベートレッスンから～片足バランスが苦手

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