ワンダー怖わぁっ (￣□￣；)

8/12（水）も通常営業ですのでお気軽にお越しください

レディスdayだよん

と、いうことで

昨日、実家に帰る途中に

ついにGETしました

ワンダーコア・・・・・。

組み立てるだけで・・・・汗びっしょりでした

もはや、そこからトレーニングが始まっているのではと感じさせてくれます。

コイツで・・・とりあえず

目標は７Ｋ減量だすけ。

初日は・・・10分やって疲れたのでやめた

フッ　(￣▽+￣*)

自分に・・・あまぁ～い・・・。

まぁいいや。

明日は・・・11分に延ばしてみよう・・・・。

できるかな・・・。

・・・・はい。のっぽさん

本日の名言

「なかなか結果が出ない」と言って悩んでる人もたくさんいます。

彼らの問題点はどこにあるとおもいますか。

答えはすごく簡単。

頑張っていないからです。

村上一男

＝じきるますたぁ～＝