「香りの効能」

今回は「アロマテラピー」について書きたいと思います。

アロマテラピーとは、「アロマ」と「セラピー」を合わせた造語です。そもそも、この言葉が言われ始めて、有名になり始めたのは、何年か前からだと思うんですが、みなさんは、アロマテラピーの効果を信じていますか？

ここで私の好きな香り、癒される香りを紹介したいと思います。私のお気に入りの香りは「グレープフルーツ」「レモン」「マンゴー」「パイナップル」「メロン」、それと時たま「ストロベリー」もです。

「マンゴー」は特に癒されます。嗅いでいるだけでも、リラックスできるからです。ほとんど柑橘系の香りですね（笑）。でもこれは、私が柑橘系が好きなせいでもありますが、それより何より、この香りをかぐと、癒されるからです。

あと、ＮＺでも香りの強いソープを買ったんですが、本当に吟味して厳選した香りのソープなので、かなりお気に入りです。そのソープの香りは、「キウイフルーツ」（ＮＺで有名なフルーツです）、「アプリコット」「マンゴー」「グリーンティー」（日本でも売っている緑茶の香りです。でも、緑茶の香りとは書いてあったわりに、全くと言っていいほど全然違う良い香りがします笑）。他にも違う香りがたくさんあったんですが（３０種類くらいありました！）、その中のほんの４種類です。でも全部とても良い香りです。

みなさんはどんな香りが好きですか？またその香りによって癒されますか？

みなさんのお気に入りの香りや、癒される香りをぜひぜひ教えてください！そして今までアロマテラピーやアロマ自体に興味がなかった方も、ぜひ試してみてください。『アロマテラピー・ガイド』で色々詳しく知れますよ！まずはあなたの好みの香りを見つけてみてくださいね！

『アロマテラピー・ガイド』http://www.aroma-guide.jp/

私のオススメ↓

暮らしとアロマテラピー「ダイエット」http://www.aroma-guide.jp/3/7/

暮らしとアロマテラピー「アロマバス」http://www.aroma-guide.jp/3/9/