ブログ｜エアロ＆アシュタンガ日記 -253ページ目
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エアロ＆アシュタンガ日記
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3月8日（金）のレッスン（ナナさん）
3月7日（木）のレッスン（花粉症の手前）
3月5日（火）のレッスン（シャッフル祭りとトルネード祭り）
3月4日（月）のレッスン（手振りに苦戦）
3月3日（日）のレッスン（ひな祭り）
3月2日（土）のレッスン（リベンジならず）
3月１日（金）のレッスン（調整系２本）
2月28日（木）のレッスン（ここでも脳トレ）
2月26日（火）のレッスン（まずまずかな）
2月25日（月）のレッスン（センタージー）
2月24日（日）のレッスン（2週目仕上げと1週目手応え）
2月23日（土）のレッスン（脳トレと体幹トレ）
2月22日（金）のレッスン（水風呂9度）
2月21日（木）のレッスン（なんとか無事3本終了）
ツケマツゲ（動画）
2月19日(火）のレッスン（動物系コリオ仕上げ回）
2月18日（月）のレッスンその２（楽園の湘南さんに代行出場）
2月18日（月）のレッスンその１（初ムラ神さん）
2月17日（日）のレッスン（脳トレ）
2月16日（土）のレッスン（ヨーガで燃え尽き気味）
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