ブログ｜エアロ＆アシュタンガ日記 -205ページ目
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エアロ＆アシュタンガ日記
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3月1日（日）のレッスン（12ヶ月目突入の3本）
2月28日（土）のレッスン（午後も激しい系）
2月28日（土）のレッスン（スライド祭り）
２月27日（金）のレッスン（監督の顔切りターン）
2月25日（水）のレッスン（濃いすぎ2本）
2月24日（火）のレッスン（ノクチミッドナイト）
2月23日（月）のレッスン（マンデーミッドナイト）
２月22日（日）のレッスン（タタップ）
２月21日（土）のレッスン（無酸素系）
２月21日（土）のレッスン（いけじゅん新技）
2月18日（水）のレッスン（ダブル1週目どちらも未完成）
２月17日（火）のエアロ（監督のローインパクト）
２月16日（月）のレッスン（ヒロッキー1週目）
２月15日（日）のレッスン（激流会いけじゅんコラボ）
２月14日（土）のレッスン（2.5ブロックでも心臓バクバク）
２月14日（土）のレッスン（疾走系アンド無酸素系）
２月13日（金）のレッスン（監督の三角ニーターン）
２月12日（木）のレッスン（久しぶりの木曜ヒロッキー2本）
２月11日（水祝）のレッスン（北千住で初クロベー）
２月10日（火）のレッスン（監督の1週2ブロック落とし）
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