ブログ｜エアロ＆アシュタンガ日記 -146ページ目
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エアロ＆アシュタンガ日記
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2月8日(木) ピンクレディで通し
2月7日(水) アシュタンガベーシックでハーブプライマリー
2月6日(火) ノーガード戦法アシュタンガ
2月5日(月) モモさんハーフプライマリー＋α
2月4日(日) お風呂3か所ハシゴのためにその1
2月3日(土) イーストカオリン2週目
2月2日(金) 芥川マイコはんヨガ
2月1日(木) 真冬のホットステップで汗をかく
1月30日(火) 真冬のホットアシュタンガ状態
1月29日(月) モモさん2か月代行出し宣告
1月28日(日) 右膝がボキッとね
1月27日(土) イーストカオリン1週目
1月26日(金) 監督のアーメン？
1月25日(木) カオリンサーズデーナイト
1月24日(水) 3度目の右膝急回復
1月23日(火) 南青山アシュタンガ
1月22日(月) 大雪警報で早帰り＆宅練
1月21日(日) 二日酔いのララバイから18日ぶりの右蓮華座
1月20日(土) イーストカオリン3週目
1月19日(金) 13日ぶりの監督
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