今回も意図して ではなく、都合の良い日にちで調整したらこうなったって感じで、先週の水曜日から金曜日にかけて３日連続でパーソナル。最初の２日間がどちらかというとコンディショニング。３日目がトレーナーとしての勉強も兼ねた筋トレって感じでセッション受けました。
前回と全く同じ顔ぶれなんで、予想外っていう驚きはありませんが、皆さんそれぞれベースが少しずつ違うので、その微妙な違いが勉強にもなります。
前、２日間はほぼ受け身でよいのでまだリラックスして出来たのですが、３日目は考えながらいろいろやらなきゃ行けなかったので、結構大変でした
前回と全く同じ顔ぶれなんで、予想外っていう驚きはありませんが、皆さんそれぞれベースが少しずつ違うので、その微妙な違いが勉強にもなります。
前、２日間はほぼ受け身でよいのでまだリラックスして出来たのですが、３日目は考えながらいろいろやらなきゃ行けなかったので、結構大変でした