パーソナル始める前に手首が痛いと訴えたので、てっきりベンチプレス
は中止になるかと思いきや…
手首の状態確かめた後に、これなら固定すれば大丈夫って感じで、軽くテーピングしてやりましょってことに
もちろん、最初はかなり軽い重さから始めて、様子見でしたけど、結局最後はいつも通りの重さで大丈夫でした
その後は、加圧巻いてアームカール
とか、もっとも苦手な種目の一つであるランジとか
楽になるかなと思っていったので、反動が…
性格も誕生日も血液型も違う（もちろん生まれも育ちも）んですが、同じように手首痛めてて二人して鼻をグズグズしてたり、なぜか似たもの同士なところがあるんですよねこのトレーナーさんとは
ということで、全てはお見通しだったみたいです
は中止になるかと思いきや…手首の状態確かめた後に、これなら固定すれば大丈夫って感じで、軽くテーピングしてやりましょってことに
もちろん、最初はかなり軽い重さから始めて、様子見でしたけど、結局最後はいつも通りの重さで大丈夫でした
その後は、加圧巻いてアームカール
とか、もっとも苦手な種目の一つであるランジとか楽になるかなと思っていったので、反動が…
性格も誕生日も血液型も違う（もちろん生まれも育ちも）んですが、同じように手首痛めてて二人して鼻をグズグズしてたり、なぜか似たもの同士なところがあるんですよねこのトレーナーさんとは
ということで、全てはお見通しだったみたいです