[FITNESS] 予告パーソナル？

　金曜日にジムにストレッチしに行って、ストレッチ終了後にバイク漕いでたら、珍しくレッスン終わったトレーナーさんが近づいてきて、一言、


　「明日は、○○と△△やりますから、覚悟しておいて下さい」


　体調整えるとかならわかるんですが、覚悟ってって思っているうちに、去っていきました


　残念ながら体調も良く、無事予定通りのメニューが実施されました


　まあ、久しぶりにちゃんとしたメニューで筋トレしたから、最近の中では軽めの重量だった割にはしんどかったけど、終わってみればたいしたことないじゃんって言う感じでした。とはいえ、涼しい顔してるとさらに高負荷のトレーニングを追加されちゃうんで、適度に苦しそうな顔にしておきました


　トレーニング終了後に、ちょっとだけメンテナンスしてもらったんですが、自分で触った時にはなんでもない気がしてたのに、専門家の手にかかるとひこうが次々に発見されました。それでも、２週間程前にくらべたら全然痛くなかったんですけどね。


　明日からは、待望の祝スケウィーク（？）なんで、気合い入れて頑張りたいと思います