今週末は…

今日は、午後からフィットネスクラブで夕方まで筋トレと有酸素運動で体を絞ってました。

明日は、１１時からホットヨガ。
パワーヨガです。先週行けなかったから、今週は気合を入れて頑張ってます。

でも、若い頃と比べると、なかなかスペアタイヤが取れません…

新陳代謝が落ちてるのでしょうね。
年は取りたくないな…