筋肉痛です。

こんにちは。

今日は筋肉痛です。

昨日久しぶりにジョギングしたからだと思われます。(^｡^;)

中13日開いたのでかなり開け過ぎだよね。

先発ピッチャーのように中5日、6日で走れるように頑張らないとね…(^_^;)

まあできれば週二回走りたいです。

ちなみに10月は二回しか走ってません。

今日のランチ

ペッパーライス

海浜幕張にて



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