2部トレ

今日はオフだったよ！(*^_^*)

ジョギングを2回行いましたよ。（２部トレだね！)


朝約5キロ走り、夕方も約5キロ走りましたよ。(^_^)v

さすがに夕方はゆっくりめで走りました。(^｡^;)

でもなんとか走りきったよ！

朝夕合わせて約10キロ走りきったよ！

今後も平日休みで時間がある時は２部トレしたいと思います。

ただこれからの時季はかなり暑くなるので無理をしない程度に走りたいと思います。

今日、昼飯食べた後ケーキ食べちゃいました。

おいしかったよ。(^_^)v


Android携帯からの投稿