今日は、日曜日でしたが何週間振りか練習試合も無く午前中の練習のみ。
軽くトスバッティング・バント練習をした後に、シートでの送りバント練習、ヒットエンドランの練習をしました。
投手は投球練習にもなりますし、野手はフォーメーション・走者は走塁の練習・打者もバントとヒッティングと無駄なく練習させました。
大人が最初は監督の私と父兄の方2人だけでしたので、最初だけ私が投手を務めて低学年の子に守備での動き方などを逐一プレーを止め説明しながら行い、途中から前監督さんも来られたので2人で指導が重ならないように指導しました。 その後ノックと軽い目の練習内容。でも普段あまりフォーメーションに時間を割けないので、そこに時間をかけれてよかったです。
午後から暇だったので子供と二人で温泉に。
ここは自宅から20分程度にある海辺の温泉。入湯料大人￥600、小人￥300
露天風呂からの眺めは良いですよ。画像は駐車場からですが、海もよく見えますし天気がよかったので最高でした。
そこの食堂の「くえ釜めし」￥1780なり。
高いですが、なかなかの美味。この町はくえ料理の有名な町でもあります。
子供と2人で半分ずつわけあって食べました。
釜めしの炊けてる最中の何とも言えない匂いが最高です。
くえは大きいものではこれぐらいのサイズはあります。
乗って行ったのは別にこれでなくても良いのですが、ジムニーの11バン。
たまには乗ってやらないと機嫌損ないそうなので。（笑）
駐車場はほとんど県外ナンバーの車ばかりでした。
海に近いだけあって多少塩っ辛いので出るときにはシャワーを浴びないとべたつくかも。
短い時間の滞在でしたが、息子と2人でリフレッシュしてきました。