このまま暖かく

なってくれればいいのですが。

今日はポカポカと暖かくて気持ちのいい日でした。

練習もＴシャツにアンダーシャツでいけましたし、このまま暖かくなってくれれば良いのに。

でも明日から天気は悪く来週はまた寒の戻りで寒い日が多いそう。

歳取ってくると寒暖が激しいと体に悪いですなぁ。

今日は金曜日ですが、日曜日に大会があるので練習してきました。

子供はピアノの日でしたので、バッティングのみで上がったので夜間練習に

ノック、ティー、キャッチボールと一通り練習。

帰ってきてから風呂で水中トレーニング、腹筋50回、背筋50回、柔軟それぞれ50回

いつもは腹筋100回ですが、夜間練習1時間半ぐらいしてきたので今日は半分。

それなりに本人は頑張ってますが、もう少し動きが早くなればいいのですが。

太っているせいかどうもスローで。俊敏性を鍛えないといけません。

後は肩が若干弱いので遠投でもしてもうちょっと投げれるようにしないと

キャッチャーは無理かな。