そのコンディションで本当に大丈夫？

まさか、上を目指しているのに、ストレッチやマッサージができていればいいなんて思っていませんよね？

無理に筋膜リリースなんてしていませんよね？

『動く体ではなく”動かせる体”』を作るのがコンディションです。

疲労をとることだけがコンディションではありません。

基本的に運動動作は『脳→神経→筋肉→関節』の順に動きます。

そしてそのフィードバックとして『関節→筋肉→神経→脳』の順番に動作をした後の情報が入り、また脳で再指令をすることを繰り

返しています。

そしてもっと先をいうと『皮膚』が先に可動します。

可動域が広くなったからといっても、その可動域を有効に使えないのであれば、可動域の拡大は逆にパフォーマンスを落とします

し、怪我もしやすくなります。

体は柔らかい方がいいと思われがちですが、競技によっても異なりますし、柔らかい体を使いこなすのも高度な技術が必要です。

例えば、大きなパワーが必要になるのあれば、アナタは金属バットとスポンジの棒のどちらを選ぶでしょうか？

金棒を持つか、ムチを持つか。

これは、選手の骨格の個性にもよります。

なんでもかんでも、柔らかければいい、可動域が広い方がいい。わけではありません。

個人、個人の競技やプレースタイルによってもコンディショニングは変わってきますし、

どんなに体を整えても、イップスなどのように『脳』がストッパーを持っていては、どんなに体が整っていても動きません。

そこには『自分にはできない』という思い込みが隠れていたりします。

このような”思い込み”がある状態で競技をするのか、思い込みがなく自分のパフォーマンスを信じ理解した状態で競技を行うのかで

は雲泥の差です。

かつて、人間は１００mで１０秒を切ることはスポーツ医学上、不可能だと言われてきました。

ですが、アメリカの『ジム・ハインズ』選手が初めて９秒台を出したことで、スプリンター達の思い込みが外れ、その後バタバタと

９秒台で走る選手が続出しました。

そのくらい、思い込みでパフォーマンスを制限しているものは多いのです。　

医学や科学も時には、情報の刷り込みになり制限になります。

僕がスノーボードをやっていた時代。

１０８０°やダブルバックフリップが最高テクニックでしたが、今どうでしょう。トリプルコークに１４４０°なんて当たり前の時代

です。

そのくらい”思い込み”ひとつであなたは本来のパフォーマンスを制限しているかもしれません。

自己新くらいならそんなに難しくありません。

いままでプロ選手以外は、任せてきましたが、『アスリート特化コンディショング』を解禁しました。

すっかりスポーツに対するイメージが僕になくなってきていたので。笑

とても新鮮なのかお喜びいただいております。

今年こそは！今年にかかっている！

という選手やアスリートの方、どうぞお任せください。

北海道ではまず味わうことのない、コンディションニングをご提供します。

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