皆さんこんにちは！
心と身体の自然治癒サポーター
サムライ整骨院の後藤です！✨
札幌も雪がすっかり溶け、歩きやすい季節になりました！
皆さん何か、ウォーキングなど運動を再開された方も多いかと思います。
私もそろそろ朝のお散歩を再開しようと思っております😊
そこで、これから歩く事も増えるでしょうし、革靴やハイヒールなどでお仕事になる方も多いかと思いますが。
ふくらはぎや足の裏などがバンバンに張ってきて、足全体がだるくなったり、むくんだり、痛くなったりしますよね？
そんな時、あなたはどのように対策されていますか？
足圧ストッキングや、整体などにいく方もいらっしゃると思いますし、
ご自身でマッサージしたり、ストレッチしたりしている方もいらっしゃると思います。
そこで、私もクライアント様からよく聞かれる事なのですが、
『ふくらはぎ』って自分でケアしにくくないですか？
手が届きにくかったり、力が入れにくかったり、
足が楽になる前に、手が痛くなってしまったり。
その割にそんなにスッキリしなかったり。
感覚的にそこに手がいきやすくなるのですが、
ふくらはぎ全体をももうとしていないでしょうか？
これ、とっても効率が悪いんです。
そこで、そんなふくらはぎや足裏のだるさや、足裏の痛みを解消するために、
要点を絞って２つの方法をご紹介します。
実はあまり、教えたくないのですが、、、笑
動画内の方法をぜひお試しください😊
●プロフィール●
サムライ整骨院 院長
後藤 敏勝（ごとう としかづ）
・柔道整復師（国家資格）
・米国IBA認定ボディートーク施術士（CBP）
・米国IBA認定ボディートークアクセストレーナー（BAT）
・グラストンテクニクテクニシャン
・ビワの葉温灸士
・姿勢教育指導士
・JSCAマスタースポーツインストラクター 等
生涯目標である『生命体医学』の完成と、クライアント様の心身両面の健康のサポートを目的に、西洋現代医学に止まらず、東洋医学、心理学、哲学、量子力学などを応用し、日々クライアント様の身体的な悩み、心理的・精神的な悩みなどに対して施術する中、小児や発達障害、スポーツアスリートなどの施術もオールマイティーに、なおかつお一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。
『症状を診ず、人を観る』をコンセプトに、皆さんの人生そのものの向上を目指し、施術に当たっています。
その他、一般向け、同業者など向けての、セミナー、講演会等も行なっております。
●ボディートークアクセスセミナー●
●養護教員研究会様での講演●
●国際和合医療学会 講演●
◆院長 著書◆
新書！【体が症状で伝えたい心・意識からのメッセージ】
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【感情は出し切る！ことで消えていく】（kindle電子書籍）
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