jog

今日もjogは休憩日

ムズムズしてきた・・・・

明日は走ろう！

jog

日が変わってしまったが

本日は休憩日

ここんとか走りすぎだ・・・・

jog

朝8時起床

晴海通り～銀座～皇居・二重橋前から1周～銀座～晴海

しめて14.4Km・・・・

曇りだったから昨日よりは楽だったかな

jog

自宅から皇居一周

約11㌔

気温は30度以上あったはず

午後は娘と公園遊び

jog

今日はちょっと寝坊気味で7.6ｷﾛ

継続は力なり