diet☆

します！！！☆
前から言い続け、
今ゎ全然やってない
から、10キロ☆
頑張りますっ
10月23日までにめざせ笑

てなわけで、
今日から03ヵ月
ちゃんとあきらめずに
頑張ります（´∀｀）


ここで、
報告してくんで
よろしく(´ε｀)




☆間食をしない
☆１日30分運動
☆レコーディング
最初ゎこれぐらいで
頑張ってきます