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My Favourite Things

仕事と多趣味な日常と
北海道の写真、ランニング、読書
などなど
まずはとにかく書くことが好き


自分で望んだわけじゃないのに

むしろ、

望まない環境に追い込まれたのに



生きて

咲かすんだね。


 


 


いやぁ昨日25キロメートル走ったんですよ。

地元のハーフマラソンコースを逆からと

+4キロメートル。


最初は30キロいっちゃうか、コノヤロー、

と思ったんですけど、

調子に乗って翌日から動けなくなるのがオチなので

25キロで止めました。



ところが

今朝から鼻水、咳、寒気で、、、、、、

温泉に浸かってきました。


外は雨で

野菜も売れないので

ぼやっと過ごすことに決めました。



 


ニセコ方面の秋の姿です。

ほぼピークに向かって色づいてました。

そろそろ見頃かな、と思う時に

天候が安定しないですね。


秋の特徴と言えばそうなんですが

移ろいゆく季節はあっという間です。


今年は特に

あれ半袖のTシャツから

いきなりセーターにみたいな変わりようで。



 

少し曇りがちな神仙沼でした。

観光バスからの旅行客が多かったです。

もっとゆっくり撮影したかったけれど

後ろからどんどん長い列が迫ってくるので

さっと、撮って次でした。


 

自分の中では

晩秋から冬が一番好きな季節なのです。


仕事が終盤に近づき

少し体が、心が楽になる時期。


それでも今年は

秋の野菜が全く売れず

(私の農業人生で最低だと思います)

なかなか精神的に落ち着いてこない毎日ではありますが



少し遅い誕生日プレゼントを頂いたり、と

やっぱり楽しいこと、嬉しいことは起きるものです。


みなさんの秋はなんですか?

 


去る10月8日。

ハーフマラソン出場予定だったのですが、

欠席いたしました。


2か月前から再び走り始めて

月間200キロくらい走ったのですが

調子が上がってこず、むしろ疲れがたまる一方で。


悔いの残る調整不足、体調不良。


4年前からランニング始めて

これほど調子悪かったのは初めてです。


スランプってのは一流の人が使う言葉、と言われますが、

三流の私が許されるならそんな感じです。


 

豪華客船の『飛鳥Ⅱ』

たぶん・・・・Ⅱのはず。。。。

に偶然出くわしました。




それで今月10月から練習方法変えました。

以前は10キロ前後、短くてもなるべく毎日走っていたのですが、

どうも疲れが取れないので

きっちり休む方向にしました。


その代り走る時には最低20キロ、2時間くらい走ります。

そして翌日1,2日は休む。


以前は10キロを20日間で200キロでしたが、

これを、20キロを10日間で200キロへと転換。


疲れますが、

脚が変わってきた気がします。