酸素不足。

半年ぶりにランニングを始めてから

１週間目にして１０キロメートル走りました！


いやぁ、疲れた。

頭に酸素が届いてない感じです。


それでも

体重もかなり増え、半年以上走ってなかったのに

以前走っていて覚えているのでしょう

なんとかかんとか走れるんですね。



とりあえず

減量必要なので。

２か月でそこそこ減らしたいです。