スキージャンプにスノーボード、毎回見ていて元気をもらいます
日本の代表になるだけでも凄いことなのに、
世界でトップに立つことは本当に素晴らしいことです
さて、今日は心の持ち方について。
仕事をしている中で、毎日同じことの繰り返しだな～と思ってしまうことが昔はよくありました。
「周りと比べて自分は何が出来ているのだろう。」
「どこが成長できているのかな。」
たまに自身を振りかえることは大切ですが、
毎日の積み重ねで出来ていくものですから
あまり深く考えすぎないことが実はコツだったりします。
思考が全てをつくる。
今いる現実は、
自分が心のなかで思い描いていた通りになっていると言われますね。
最近では、脳科学でも実証されているようです。
自分に厳しくなりすぎて思い詰めてしまえば、
そのような結果になる。
ちょっと疲れてしまったときは(楽観的にとらえて)良い方向へ進むイメージを描いてみる。
思うのは自由ですから。
全て起きるべくして起こっていることだと捉えれば、失敗というものはなく、全てが成功のためにあるものだということになります。
こう↑考えると、
今日これから起こる全てのことに
肩の力を抜いて向き合えます。
こうありたい、
こうなりたい、
を大切にしながら、今日１日どんなことが起きるのかワクワクしながら過ごしていきましょう