第一回目無事に終了いたしました
レンタルキッチンでの記念すべき
第一回目、お越しくださったみなさま
本当にありがとうございました
私はアシスタントとしての参加でしたが
途中から立場を忘れ、一緒に楽しんで
しまいました(〃∇〃)
今回なぜリンパケアをしているJE CROISで
マクロビオティックの講座を取り入れた
かと申しますと、どれだけリンパを
流してケアしたとしても、老廃物などを
体内から排出したり、体内に入れない
ようにするには、やはり『食事』が
とても重要になってくるからです。
カラダにとってよいものを、正しい方法でとりこみ、リンパの滞りをなくして
いくことで、より健康なカラダ作りが目指せます！
さて、そんなわけで本日の様子を
簡単にご紹介いたします～
まずはピザの生地作りから。
イースト菌を使ったりしないので、
とにかく簡単！あっという間に完成！
しかもコクがでる特別なモノを
入れたら～
ほんとだ！確かにコクがでてた！(о´∀`о)
レンズ豆のスープも手軽に完成！
すみません…
アシスタントなくせに熱中しすぎて
写真ほとんど撮るの忘れてしまいました
野菜の切り方から扱い方まで
しっかりレクチャーをうけて
すすめていきました。
ピクルスは一晩つけたほうが美味しい
とのことで、各自タッパーに入れて
お持ち帰り～
その写真もないまま…
はい完成です～(о´∀`о)
ボリューム満点！
しかもお野菜たっぷり！
美味しく出来上がりました✨
そして
おしゃべりをしながら、いただきました
その時間もまた楽しいですね。
今後も手軽に作れるお料理やお菓子、
またあわせてセルフリンパ講座も
おりこんだりしながら開催していく
予定です。
オーガニックなものって高いから
ちょっと無理…
とお考えの方も大丈夫です。
ご自宅で簡単に取り入れられる方法を
伝えていきますので、お気軽に
ご参加くださいませ。
本日はどうもありがとうございました！
感謝
