神戸•三宮•元町☆フェイシャルレメディでお顔から健康と綺麗を作る♡オーダーメイドの体質改善エステ&スクール併設サロン☆ラ•サンサリテ

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☆美と健康をサポート☆
お客様にもっともっと輝いていただきたい・・・そんな願いを込めて・・・


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神戸 三宮•元町・トアロード

 

体質改善・ストレス改善

健康美人をお作りいたします

プライベートエステサロン&エステスクール

la sincerite(ラ•サンサリテ)です
 

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【会社の健診で、身長が伸びてました】

 
 
現代社会
パソコンやスマートフォンの影響で
猫背、巻き肩でお悩みの方々
猫背、巻き肩になっているのに、お気付きではない方々
 
たくさんいらっしゃいますね
 
 
ラ・サンサリテでは
【肩凝り、首コリ、背中のハリ】
の改善はもちろん
それの土台となる【骨盤の調整】を大切に考えております
 
【コリの改善】はもちろん
【姿勢の改善】もさせていただきますので
 
コンプレックスだった姿勢が改善され
「姿勢がいいですね
と、褒められた」
 
「会社の健診で身長を測ると、身長が伸びていた」
 
などなど。
 
嬉しいご感想を
たくさんいただきます
 
{0CA152DF-E6FC-45CE-ACB1-B224FE36BEC5}
 
姿勢の改善
コリ改善は・・・
 
背中や肩の筋肉だけにアプローチしたらいい。
と、言うわけではありませんよ
 
骨盤調整はもちろん
あの筋肉も、あの筋膜も
しっかり施術していきます
 
続きはサロンにて
 
{05B61C6C-5515-42BF-8876-4B374B4D7362}
 
美しい姿勢は
アンチエイジングはもちろん
いい女度を上げますね
 
とても大切です
 
 
お客様、お一人おひとりの状態やお悩みに合わせた
完全オーダーメイドの
フェイシャルエステ+ボディエステ
お待ちいたしております
 
{3BA34143-EB77-4386-9957-37A6FE3306C3}
 

 

 

クレンジングマスター講座

◆la sinceriteスクールご案内

セラピストの手技がお客様にどう伝わるか?
脳内でどのように影響するのか?
ご存知ですか?


お客様の大切なお顔に触れる重要性を知り

生体リズムに働きかけ 

1/fゆらぎのタッチ技術で

脳内ストレス物質「コルチゾール」を洗い流すタッチ技術が学べる


技術を深めていただけますクレンジングマスター®︎講座
生徒様募集中です

クレンジングマスター®認定講座スクール生募集中

いまだかつてない
クレンジングタッチテクニックが学べる

スクール生募集中です

FRA認定 CMクレンジングマスターⓇ講座開講 
(ディプロマ発行いたします)

 

7月26日(木)27日(金)

場所 三ノ宮・元町

 

※少人数制スクールにて満席になり次第締め切ります
※10時〜17時 (ランチ休憩1時間・神戸の美味しいランチを食べましょうね)
※ご相談も受付けております
※8月スクールは日程調整中にて、直接お問い合わせ下さい→★★★

今の技術に満足していない!もっと深く学びたい!
※初めての方でも大丈夫です
幸せホルモン【オキシトシン】を出す
究極のタッチテクニックが学べる2日間のスクール

究極のタッチとクレンジング技術★★★

お申し込みはこちら→★★★
メールの返信が1日以上ない場合、何らかの理由でメールが届いていない可能性が考えられます。お手数をおかけしますが、お電話でご連絡をいただけますようよろしくお願いいたします。


講座の詳しい内容は→★★★
 

 

 

 

 

◆la sinceriteその他の講座

愛され健康美肌になれる★

ワンデー講座

 

場所 三宮・元町近辺で開催 
お肌のギモンを解決出来る!
毎日のケアに迷わない!
皮膚の解剖学をわかりやすく
綺麗のマインドもお伝えさせていただきます

資格も取れる1日講座
フェイシャルレメディⓇFORセルフ

プラクティショナー講座→★★★

※マニアックな皮膚のお話もしますので、プロの方もぜひお待ちいたしております
※どなたでもいらしていただけます。

詳しくはこちらをクリック
※定員になり次第締め切りさせていただきます
お申し込みはこちらから→★★★

お問い合わせはお気軽に 080-4010-9974


 

◆サロンご来店初めてのお客様へ

la sinceriteはご予約は、8月、お日にち限られますが、ご予約可能になるかと思われます

※ご予約をいただきますと順次ご案内させていただきます
※先着順になります。どうぞよろしくお願いします
お会いできます日を楽しみにお待ちいたしております

お問い合わせは
公式ライン
(公式ラインご登録後は、個別にやりとりも可能です。このあたりは、普通のラインと同じなのですが、ご登録だけだと、どなたがご登録下さったのかは、わかりません)

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◆サロンのご案内

【アクセス】      
三宮・元町 各路線駅      徒歩3~5分
(トアロード・帽子のマキシンさん北隣り)

{50190251-E64C-4FDF-839E-4174AF799876:01}


【住所】
神戸市中央区北長狭通2丁目6-7
シンキビル601
la sincerite(ラ サンサリテ)
【営業時間】 
10時~23時(最終受付 20時) 
女性専用・完全予約制

【予約】  

公式ラインから


080-4010-9974  

※施術中は電話に出る事が出来ません
メッセージを残していただけますと
こちらから折り返しさせていただきます

 

※24時間以内にお返事させていただいておりますが、万が一お返事が届かない場合

何らかの通信トラブルの可能性が考えられます。お手数ですが、お電話いただけますと助かります

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梅雨時期は

【浮腫みやすい季節】
 
 
理由は様々ありますが・・・
 
やはり
外の湿度が高い時は
内側【身体の中】の湿度も高くなる。
つまり
浮腫みやすくなります
 
 
それに加え
無防備な足元が冷えやすい季節
 
身体の循環の大部分を担っている脚の循環が滞っている。
と、いうことは
身体の循環が滞っております
 
ラ・サンサリテでは
筋肉へ
筋膜へ
リンパへ
静脈へ
きちんとアプローチ
デトックスはもちろん
自律神経へ働きかけながら
体内循環がスムーズに出来る体質への改善を目指します
 
{8E885063-8ACF-4ABF-A55A-CCD2DB29C7C9}

 
さて
マメ知識
 
お食事で浮腫みにくい身体へ導く食材は
色々ありますが
 
おすすめのひとつに
【そら豆】
が、あります
 
{781FEA57-86FC-4FE2-9BD6-C1891D56DE26}

消化を助け
浮腫みを解消し
夏バテ防止にひと役買ってくれますよ
 
今の季節に
とてもおすすめの食品です
 
 
本日はよいお天気のようですが
少し暑くなるようですね
お出かけの皆様、お気をつけ下さいませ
 
ご予約の顧客様
サロンを爽やかに整え
お待ちしております
 
 
 
 

 

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おはようございます

 
本格的な梅雨模様になりそうな
1週間のスタートですが
今週もいつもと変わらず
全身全霊で皆様のケアをさせていただきます
どうぞよろしくお願いします
 
 
さて
セラピストのタッチ技術をとことん追求いたします
セラピストのタッチ技術力が上がるスクール
クレンジングマスター®︎講座
本日より募集いたします
 
 
 
7月26日【木】27日【金】
両日共に10時〜17時
【 ※ランチ休憩1時間】
場所 ラ・サンサリテ 
【※三宮、元町各線からアクセスとても便利な場所です】
 
セラピストがお客さまのお肌に触れる時
お客様のお肌を通して
脳内では?どのような作用が起るのか
自律神経には?どのように影響するのか
理論と実技を
クレンジング技術を通して学んでいただけます
 
セラピストにとって
技術力を上げる事はとても大切で
特にタッチの質の向上は
セラピーの効果に大変大きく影響いたします
 
技術力を磨いてみませんか?
 
 
すでにエステをされている現行セラピストさんはもちろん
初めての方でも大丈夫
少人数レッスンにて
きちんとお伝えさせていただきます
 
 
 
講座の詳しい内容は→★★★
 
{3CF1D181-558E-42E3-AA90-7DE1B2AEACCE}

 

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おはようございます

 
もうすぐ梅雨に入りそうな雰囲気ですね
外(身体の外)の湿度が高いと
内(身体の中)の湿度も高くなりがち
つまり
浮腫みやすくなる季節
顧客様方々は、きちんとフォローさせていただきます
 
さて
私の日々の体重コントロールメニューでもあります
【冷しゃぶサラダ】
 
私の場合、とても太りやすい体質にて(涙)
体重コントロールとは長ーいお付き合い
油断は禁物の日々を過ごしております
 
体重計に毎日のる事はもちろんですが
お風呂に入る前の鏡の前での全身チェックには
満足した事はありませんが
食べた物と生活習慣で身体は出来ておりますので
そこはしっかり見つめております
 
食べる物も生活の習慣も
セレクトしているのは自身。
全ては思考から。
身体からのサインに耳を傾け、セレクト出来たらいいですね
そこは、感性を磨く事も大切です
身体からのサインき気付いてあげて、自分を大切に出来たら良いですね
 
 
 
さて
私は毎日、大皿に並々と野菜をいただきます
もちろん、お肉やお魚、卵などの
タンパク質も絶対に欠かせません
 
冷しゃぶサラダは
お野菜とお肉がたくさんいただけるメニューなので、暑い季節には重宝するメニュー
お肉は
てんこ盛りのお野菜に
牛肉や豚肉をシャブシャブにしてのせたり
ローストビーフをのせたり(冷しゃぶじゃないけど)
と、お野菜とタンパク源を一緒にいただけるからお気に入り。
ポン酢をかけたり
お塩とシソオイルをかけたり
お塩とレモン汁をかけていただくのが好きなのですが
昨日は
少し飽きた気分だったので
最近少し頻繁だった冷しゃぶサラダをやめて
スーパーで閃いたメニュー
 
【豚肉の炒め物のトマトあえ】
を、作りました
 
 
作り方は簡単
材料は
・豚肉の細切れ
・アスパラガス
・大葉
・玉ねぎ
・トマトはたっぷり
・オリーブ油。またはシソオイル
・ニンニク(お好みで)
・塩、コショウ
 
オリーブ油にニンニクを入れて、じっくり炒めながらニンニクオイルを作る
そこへ
①豚肉の細切れとアスパラガスを炒め
少ししっかり目に、塩、コショウで味をつけます。
②大葉は細切り、トマトは乱切り、玉ねぎはスライスします。
①と②をボールの中で和えて出来上がりです
 
アスパラガスをブロッコリーやズッキーニに変えても美味しそう
トマトだけではなく、レタスやベビーリーフを加えても良さそうですね
 
豚肉をニンニクオイルで炒めている分
冷しゃぶサラダよりもがっつり感はあるのですが
トマトの酸味が爽やかを出して
絶妙なバランスで、息子も大絶賛
トマトはとにかく、たっぷりたっぷり使いました
 
トマトは身体を冷やす食品
まだ内臓が活動していない朝には向いていない食品ですが
暑い一日を過ごされた方の夕食には
ぴったりの食材なんですよ
 
さて
私の場合
トマトは食べたいけど
内臓は冷やしたくないので
温め作用のある大葉と玉ねぎ、ニンニクをプラス。
温め作用と冷やし作用はバランス良く中和されたメニューになりました
 
食材にはそれぞれ色々な効果があります
今日は簡単解説
 
豚肉は疲労回復
大葉はお腹温め
トマトは汗をかいた夏の渇きを潤す
アスパラガスはむくみ解消
玉ねぎは巡りを良くする
ニンニクは体力回復
 
身近な食材ばかりですので
参考にしてみて下さいね
 
{9C428BDD-7CDE-443C-AAB3-AF9B5D32D7EA}

今日は生憎の雨ですが
サロンは爽やかに整え
ご予約の顧客様
お待ちしております

 

 

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【ヘアードネーションしたい!】

と思って
数年前から伸ばし始めた髪
ついにバッサリ切ってみました
 
{0E2ACD13-7EF3-459C-BC8D-BDF15A181256}

切る前は
腰の下位置まであった髪
 
{C633244A-F59E-495B-8B08-088D2B9659F8}
 
 
{CA2D0AF8-1DC9-4F98-AC7B-3725938545B2}
 
今回は15センチの提供にしました
 
ヘアードネーション初心者なので
まずは15センチから。
 
15センチだと気軽にできますよね
 
あとは
30センチ
50センチ
と、規定があるみたいです
 
 
15センチの位置で
束ねてもらうと
髪が細い私は
提供できる量が少なくて
一瞬、残念な気持ちになりましたがっ
 
{D5D1B790-63A8-472F-8FF3-C7A644BD627E}

気をとりなおしてカット
 
綺麗に束ねてもらいました
後は郵送するだけです
 
 
ヘアードネーションしよう
と、決めてから
髪が傷みにくいドライヤーやヘアーアイロンを買い込み、自分だけの髪よりも、髪を気づかい、大切に出来ました
提供するから。って事はもちろんなのですが
髪の美しさは、見た目の年齢にも大きく影響しますね
もちろんドライヤーなどのケア用品も大切ですが
一番大切なのは食べ物
やはり、お肌も髪も
食べる物が大切です
 
 
【綺麗な髪ですね】
と、褒めていただける事が多くなって
私も嬉しく
ロングヘアライフ楽しめました
 
無事
セミロングに変身
胸の上まで短くなりました
 
頭が軽い軽い
当分、シャンプーとドライヤーが楽ちんかも
 
{DEB31721-385B-402D-90A1-28F5D04990A6}

 
今日からまた伸ばします
 
次はいつ出来るかな
次は何センチにしようかな
 
私の髪が
医療用ウィッグのために
ほんの少しでもお役に立てれば嬉しいです
 
ロングヘアは
扱いが大変だし
と、敬遠されがちだけど
頑張って少し伸ばして
ヘアードネーションしてみませんか?
 
ドネーションカットは美容室にお願いすれば
していただけると思います
送り先は、何か所かありますが
【ヘアードネーション】と
ネットで調べていただければ
すぐにわかります
 
私は今回
15センチ〜提供出来ます
 
 
 
 

 

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愛され健康美肌になれる★

ワンデー講座

 

場所 三宮・元町近辺で開催 
お肌のギモンを解決出来る!
毎日のケアに迷わない!
皮膚の解剖学をわかりやすく
綺麗のマインドもお伝えさせていただきます

資格も取れる1日講座
フェイシャルレメディⓇFORセルフ

プラクティショナー講座→★★★

※マニアックな皮膚のお話もしますので、プロの方もぜひお待ちいたしております
※どなたでもいらしていただけます。

詳しくはこちらをクリック
※定員になり次第締め切りさせていただきます
お申し込みはこちらから→★★★

お問い合わせはお気軽に 080-4010-9974


 

◆サロンご来店初めてのお客様へ

la sinceriteはご予約は、6月、お日にち限られますが、ご予約可能になるかと思われます

※ご予約をいただきますと順次ご案内させていただきます
※先着順になります。どうぞよろしくお願いします
お会いできます日を楽しみにお待ちいたしております

お問い合わせは
公式ライン
(公式ラインご登録後は、個別にやりとりも可能です。このあたりは、普通のラインと同じなのですが、ご登録だけだと、どなたがご登録下さったのかは、わかりません)

080-4010-9974  
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◆サロンのご案内

【アクセス】      
三宮・元町 各路線駅      徒歩3~5分
(トアロード・帽子のマキシンさん北隣り)

{50190251-E64C-4FDF-839E-4174AF799876:01}


【住所】
神戸市中央区北長狭通2丁目6-7
シンキビル601
la sincerite(ラ サンサリテ)
【営業時間】 
10時~23時(最終受付 20時) 
女性専用・完全予約制

【予約】  

公式ラインから


080-4010-9974  

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こちらから折り返しさせていただきます

 

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