7月ヨガスケジュール
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07.02(火) 19:00
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07.06(土) 19:00新月休講※ -
07.07(日) 19:00 ※6日土曜は新月の為、日曜開催
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07.09(火) 19:00
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07.16(火) 19:00
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07.20(土) 9:00※
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07.23(火) 19:00
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07.27(土) 19:00
- 07.28(日) 8:00 ※仮予定
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07.31(水) 19:00 ※会場の都合により、火曜→水曜に変更
パーソナルレッスン
新規 現在一枠 空きあり 平日日中のみ受付
現受講は スケジュール別途連絡
お寺でヨガ
7月7日 10時〜70分 予約枠 あと数人
ご予約はお早めに 1500円/人
Energie healing
6月までに一度でも受講された方は、単発受講可能です。6月までに受講されて今後受けられる方は千円割引
今月から最終週レッスンのみ「呼吸法」の時間を追加します。
簡単な方法ですので、ご自宅で毎朝数分からでも初めてください。
自身の手（意思）で 自身の心 を癒す
グループレッスン時は、あえて月に一度だけ「呼吸法」をプラスしています。それは、ご自身の生活に呼吸を取り入れるきっかけです❗️
毎日のルーティーンに入れてください。