仕事を休んだよ
心身ともに参ってるとき
近所の公園で
前回のブログから
1年以上が経過しました(ºωº;≡;ºωº )
やりたいことをやりたいようにやって
仕事にやりがいを感じていたけれど
4月から少し環境がかわり
私がこれは必要だと思ってやっている仕事を
『それは、あなたがしたいだけで、
やらないといけない仕事じゃないですよね』
と言われるようになりました。
いろんな考えの人がいるのはわかる。
私の大事なものが、他の誰かにとって
ガラクタであっても仕方がない。
なのに、相手が間違っていると
思ってしまいそうになる。
子供っぽい感情。
私が間違っているとも
思っていないんだけどもね( ˙³˙)~♪
だって、できることをやらずに
仕事がヒマだとか言いたくないし。
もう2ヶ月ほど、良質な睡眠がとれず。
ウトウトするけど1時間毎に時計を見てる。
ずっとイライラして噛み締めが続き
なんだか頬周辺の筋肉が痛い。
顎関節症みたいに、カクっとなる。
お風呂上がりに、気分が悪くなって顔面蒼白。
立っていられなくなりしゃがみこむ。
半月前から徐々にそういう感じになってきて
とうとう朝起きられずに
昨日から仕事を休んでいます。
上司の許可で明日の水曜日まで休み。
合計5連休。こんなに長く休むのは
コロナのとき以来。
心身不調だから寝とけ、と思われるでしょうが
これ、寝てすごすと休み明けに
全く仕事にならないと思って
近所の公園にやってきました。
太陽にあたること、緑を見ること
ずっとなかったから、贅沢な時間です。
公園の入り口ののぼりに書いてる言葉に
思わず立ち止まってしまいました。
カフェオレとサンドイッチと
ベリーとレモンのアイスティを持って♪
芝生に座り込むつもりで
1人用のレジャーシート持って。
もちろん帽子もKindleのタブレットも完備。
プチ贅沢な半日を過ごして
リセットしていきましょう⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*
ずっと読みたいと思っていた本を
何冊か読みます♡
薄曇りだったのが、少しずつ陽射しが出て
平日にこんな贅沢でいいのか？と
思わないでもない(笑)
たぶん、こんな姿を職場の人が見たら
ずる休みだと思うんだろうなぁ。
新型うつは
自分の好きなことならできるそうですよね。
私もそんな感じなんだろうか。
とりあえず、木曜日までに
体調を戻します。せめて働ける程度に。
あ、漢方って結構合う人には合うんですね。
悪夢の時はこれ
噛み締めや歯軋りのときはこれ
って、わりと即効性のあるものがあるそうです。
しばらく抑肝散を飲んでみます。
認知症の方によく出る薬だと思っていたので
最初は驚きましたが、私には効きそうなので
様子経過観察(○´艸`)