肉体改造

なんだ かんだ 言っても

結局 最後は 筋肉をつけるしか 道がないダイエット…

肉体改造(￣▽￣〃)

筋肉をつけるしかない…

しかも 辛いなんて 思っては ダメだって…

楽しく やって 初めて 痩せるらしい(*_*)

筋肉痛が 何よりの お友達になり

タンパク質は パートナー
そんな 感じの毎日が いつか肉体改造(^^)

痩せるより 肉体改造

地道に肉体改造(￣▽￣〃)

頑張ってみます