なんだ かんだ 言っても
結局 最後は 筋肉をつけるしか 道がないダイエット…
肉体改造( ̄▽ ̄〃)
筋肉をつけるしかない…
しかも 辛いなんて 思っては ダメだって…
楽しく やって 初めて 痩せるらしい(*_*)
筋肉痛が 何よりの お友達になり
タンパク質は パートナー
そんな 感じの毎日が いつか肉体改造(^^)
痩せるより 肉体改造
地道に肉体改造( ̄▽ ̄〃)
頑張ってみます
結局 最後は 筋肉をつけるしか 道がないダイエット…
肉体改造( ̄▽ ̄〃)
筋肉をつけるしかない…
しかも 辛いなんて 思っては ダメだって…
楽しく やって 初めて 痩せるらしい(*_*)
筋肉痛が 何よりの お友達になり
タンパク質は パートナー
そんな 感じの毎日が いつか肉体改造(^^)
痩せるより 肉体改造
地道に肉体改造( ̄▽ ̄〃)
頑張ってみます