【デフカップ1日目】予選第3試合結果

【デフカップ1日目】予選第2試合結果

【デフカップ1日目】予選第一試合結果

【！重要！】組合せ及び会場確定のご連絡

大変お待たせいたしました。

先日、大会要項で定めたとおり、審判委員の立会い元で行い、
組合せ及び会場が確定いたしました。

そこで、協会HPのデフカップ特設サイトにおいて、
ファイルにて公表しておりますので、
ご確認くださいますようお願い申し上げます。

なお、託児サービス希望者は、東部体育館、県立短大体育館に
託児サービス室を設置しておりますので、別途ご案内している通り
ご対応くださいますようお願い申し上げます。
※当日の託児サービス申込は受け付けておりません。
　また、託児サービスの申込受付は終了しております。

何かご不明な点がございましたら、下記連絡先までご連絡ください。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

jdvc2013@jdva.jp

男子合宿4

合宿で行っているアップの内容をちょっとご紹介します

ゲーム中、大きいボール(後方)の時、早く下がり良い位置でボールの返球ができるようにするための練習です。

ただの後ろ走りではなく、ボールを視界に入れつつ早く戻るためにこのような走り方をしています。

同時にコケた貴重ショット
ではありません。

これもゲーム中、転んだ時に起きあがるのを早くするためのトレーニングです。

一昨日の練習試合で、転んだときに起きあがるのが遅い！と気付いた岩田トレーナー。
昨日のアップで新たに取り入れました。

アップ内容も合宿ごとに少しずつ変わります

空中での体幹の使い方を意識するトレーニングをやっています。

なぜこのトレーニングをやっているのか？どこを鍛えるのか？を理解しながらやらないと意味がありません。
体幹系のトレーニングは動きは地味ですが、キツいです