男子合宿：１

男子合宿も今日から滋賀(石山)で行われています


監督から3月合宿と同じ内容の練習を行い、明日はゲームを中心に、3日目はゲームの反省をいかした練習を行うとのお話がありました。


岩田トレーナーのアップは体幹を意識したトレーニングでした。

一見、簡単そうなトレーニングに見えますが体幹がしっかりしていないと、ぐらついて体を支えられなかったりします。

今はファーストボールを丁寧に返す練習をしています。