・お米のパワーでしっかり美白
毎日、みなさんが食べているお米。最近では、このお米からとったエキスを配合した化粧水や美容液なども販売されていますよね。
ここでは、そんなお米の持つパワーを使って、美白をする方法をご紹介していきます。
※お米のとぎ汁で、つるすべ肌に
みなさんは、毎日のお米のとぎ汁って捨てていますか？中にはきっと、観葉植物のお水に上げている人なんかもいるんじゃないでしょうか。
植物が元気になったり、つややかになるほどのパワーを秘めたお米のとぎ汁。実は、捨ててしまっては、とても勿体ないんです。
お米のとぎ汁には、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンC、各種ミネラル類、セラミド、オレイン酸などがたくさん含まれているので、これを使わない手はないですよね。
※インド人女性は、美肌がとても多い
仕事の関係で、インドの方とお話しをしたことがあるのですが、インドの女性って、とても綺麗ですよね。そのヒミツのひとつが米ぬかでの洗顔なんだそうです。
お米のとぎ汁で洗顔すると、お肌がつるつるになるだけでなく、新陳代謝を活発にしてくれますし、シミ、ソバカスをなくしてくれる美白効果があると言われているそうです。
※代謝も上がる入浴方法
また、日本では、バスタブでの入浴文化がありますから、お風呂にお米のとぎ汁を入れて入浴することで、体もあたたまり、代謝もよくなり、潤いも出て、シミも防いでくれるので、ぜひ実践してみてください。
※洗顔に使用するには
洗顔に使用する場合は、まず、洗顔料で顔を洗います。水かお湯ですすいだら、次にお米のとぎ汁を洗面器などに移して、1.5倍程度に薄め、それで軽く洗顔します。
次に、手のひらにすくったお米のとぎ汁を10回程度顔全体に馴染ませるようにして馴染ませます。最後に仕上げとして、水かお湯で2回程度すすいだらOKです。
これを毎日続けていくと、お肌のトーンアップが実感できますし、洗い上がりの肌の質感の変化も実感できると思います。