ダイエット６日目

15:00


みそ汁
納豆
茄子漬け
目玉焼き
きんぴらごぼう
さんまの煮付け
みかん×２




半身浴、マッサージ、
筋トレ、ストレッチ




本日１食のみ。
炭水化物抜きでした。




さすがに２日連続
飲みだったもので‥