ダイエット４日目

★11/02

朝

豆乳きな粉バナナ

昼

クラムチャウダー

間食

抹茶豆乳ラテ

キャラメルエクレア

夜

居酒屋でお酒とかおつまみ

半身浴、マッサージ、

ストレッチ、筋トレ

夜やっちゃった(>_<)

だから帰り駅から

３０分かけて歩いた(>_<)

いよいよ本日11/3は

第一回体重測定です