ダイエット３日目

朝

豆乳きな粉バナナ

マヨたまご

昼

春雨スープ

玄米おにぎり

グミ

０カロリーゼリー

夜

スープ

さんま煮付け

いか？

豆腐

きんぴらごぼう

ちょいちょいつまんだ(>_<)

筋トレ 半身浴 ストレッチ

マッサージ 遂行しやした

お菓子系全然食べてない（泣）