気持ちいい！

今日は9時に起きて
1時間走ってきたよー！


暑すぎたー！


でもめっちゃ汗かいて
ちょー気持ちいい！



運動不足すぎて
昨日のジョギングで
めっちゃ筋肉痛、、、。笑



だからシャワー浴びて
1時間ストレッチしたよー！



朝兼お昼ご飯は
サラダといなり寿司1個！



夏休み明けまでに
-5kgが目標！




今日から6連勤！



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