2010/08/18 朝牛乳 ミックスジュース コーンフレイク ぷっちょ3つ 昼トンカツ ワンタン とうふ 間食みかん ピノ3つ ノリ2つ ミックスジュース 生チョコ15個くらい やばいチョコ食べ過ぎた 夜手羽先2本 ピザ2切れ 納豆 カボチャ2こ 今日の体重は21時48分 63.4㎏ 風邪ひいた